Asesoramiento nutricional personalizado + coaching

Cuando pensamos en hacer dieta lo que se nos viene a la cabeza es: Pasar hambre, comer poco, sufrir, monotonía, efectos rebotes, malos humores, etc. Si conoces esto o has tenido experiencias negativas con anteriores dietas, permíteme decirte que conmigo eso se acabó.

La mayoría de las empresas de nutrición trabajan dándote una dieta genérica y muy pobre, con muchas carencias nutricionales o incluso con productos sustitutivos de dudosa procedencia y con un alto coste. Esto hace que, aunque las primeras semanas pueda parecer que bajas rápido de peso, a la larga, tu cuerpo sufra carencias y se tenga que “defender´´ haciéndote sentir ansiedad, debilidad, mal humor, etc.

Conmigo trabajarás de una forma diferente, aprenderás a alimentarte adecuadamente, siguiendo un plan nutricional adaptado a ti, a las cantidades que tú necesitas y que te permita ver progresos rápido de forma saludable, mejorando tu salud a la vez que tu aspecto físico.